Nakon praznika javlja se gorušica
![[Translate to Srpski:] Po praznikih nastopi zgaga](/fileadmin/waya/user_upload/nasveti/Prazniki-in-zgaga-SI.jpg)
U ovom članku upoznaćete gorušicu i druge simptome refluksa, otkrićete ključne uzroke gorušice i naučiti kako se uspešno nositi sa simptomima.
Gorušica i drugi simptomi refluksa
Gorušica je osećaj žarenja u grudima,uzrokovanog refluksom, odnosno vraćanjem želudačne kiseline kroz jednjak prema grlu.
Između želuca i jednjaka nalazi se manji mišić koji propušta hranu u želudac i sprečava vraćanje želudačnog sadržaja, ali kod nekih ljudi njegova funkcija može biti narušena. To može oštetiti jednjak, što neki osećaju kao gorušicu.
Uobičajeni simptomi refluksa su, uz već pomenuti osećaj žarenja u grudima:
- bol u grudnom košutokom ležanja ili saginjanja
- osećaj vrućeg, kiselog, gorkog ili slanogukusa u grlu (regurgitacija)
- poremećaji gutanja
Gorušica se javlja barem jednom nedeljno kod svakog četvrtog stanovnika zapadnih zemalja. Češća je kod osoba sa prekomernom telesnom težinom, onih koji jedu prebrzo, trudnica i starijih osoba jer se kod njih polako pogoršava funkcija mišića koji odvaja želudac od jednjaka.
Trajanje gorušice može varirati među ljudima. Ponekad može potrajati samo nekoliko minuta, a kod nekih ljudi i nekoliko sati.
Gorušica se javlja barem jednom nedeljno kod svakog četvrtog stanovnika zapadnih zemalja.
Kada se javlja gorušica?
Kada stojimo, gravitacija nam pomaže da želudačna kiselina ne vraća iz želuca u jednjak. Međutim, tokom ležanja nakon obroka ili prejedanja može se pojaviti unutrašnji pritisak na mišić-zatvarač, čime se potiskuje želudačni sadržaj u jednjak. Veća telesna težina može povećati taj pritisak, a masna hrana dodatno usporava varenje i pojačava gorušicu.
Uzroci koji takođe utiču na osećaj gorušice:
- pušenje
- starost
- unos određene hrane
- unos nekih lekova (npr. protiv bolova)
Izvori:
- https://www.webmd.com/heartburn-gerd/features/tackling-holiday-heartburn
- https://www.healthline.com/health/gerd/preventing-heartburn#Lifestyle-Changes-
- https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/understanding-heartburn-basics
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/9151#prevention
- https://www.nhs.uk/conditions/heartburn