IRITABILNI KOLON

Sindrom iritabilnog kolona ili nervoznih creva spada u najčešće funkcionalne tegobe gastrointestinalnog trakta. O funkcionalnim poremećajima gastrointestinalnog trakta govorimo onda kada se ispitivanjima ne može naći fiziološki uzrok tegobe – nema patoloških promena u gastrointestinalnom traktu, a pacijent svejedno ima izražene tegobe koje mogu u znatnoj meri uticati na kvalitet života.
Iritabilni kolon

Šta je sindrom iritabilnog kolona?

Reč je o poremećaju pokretljivosti čitave gastrointestinalne cevi koji većinom pogađa ljude srednjih godina, a može da se pojavi i ranije.

O sindromu iritabilnog kolona govorimo kada postoji trajna ili učestala bol u stomaku koja se javlja bar jedan dan nedeljno i povezana je sa najmanje dva od ovih kriterijima: bol se javlja kod pražnjenja creva, promenjena je učestalost stolice i/ili se menja konsistencija stolice.

Sindrom se čak može pojaviti kod dece jer neka deca na fizički ili psihički stres reaguju bolovima u stomaku. Kod te dece se češće razvija sindrom iritabilnog kolona nego kod preostale populacije. Kod žena se pojavljuje tri puta češće nego kod muškaraca.

Uzroci pojave iritabilnog kolona

Uzroci još nisu sasvim poznati. Na pojavu sindroma utiču različiti faktori, npr.:

  • godine,
  • pol,
  • nasleđe,
  • hormonske promene,
  • neki lekovi,
  • infekcije gastrointestinalnog trakta,
  • alergije,
  • neke vrste hrane,
  • stres…

Uzroci pojave iritabilnog kolona

Simptomi iritabilnog kolona

Za sindrom nervoznog creva karakteristični su:

  • Bol i neprijatnosti u stomaku koji se smanjuju posle pražnjenja creva.
  • Pacijenti osećaju nadutost, često imaju osećaj potrebe za velikom nuždom ili osećaj nepotpunog pražnjenja creva.
  • Stolica može biti češća – više od tri puta dnevno – ili ređa – manje od tri puta nedeljno.
  • Obično se smenjuju periodi zatvora i čestih stolica.
  • Može se menjati i oblik stolice: grudvasta, tvrda, tanka kao olovka, u obliku kuglica, mekana ili tečna.
  • U stolici se može javiti sluz.
  • Obično se žene žale na zatvor, a muškarci na proliv.

Da li ste znali?

Akutni oblik razdražljivih creva kod stresnih situacija doživeo je svako od nas. Hronični oblik, koji pogađa približno 14% odraslih, smatra se bolešću savremenog čoveka i povezan je sa stresom.

Doktor opšte medicine zajedno sa vama pokušaće potražiti aktivatore koji pogoršavaju vaše stanje. U vreme traženja i isključivanja drugih bolesti možda će biti potrebno nekoliko puta posetiti lekara. Kasnije ćete ići kod lekara samo kada sami ne budete mogli da savladavate simptome.

Kako ublažiti tegobe usled iritabilnog kolona?

  • Pravilna ishrana je najvažnija. Neka sadrži dovoljno povrća, voća i žitarica.
  • Obroci trebaju biti manji.
  • Hranu treba dobro i sporo žvakati jer se time izbegava halapljivost i gutanje vazduha.
  • Treba piti dovoljno tečnosti.
  • Preporučuje se redovna fizička aktivnost jer je to dobar način za savladavanje stresa, a podstiče i rad creva.
  • Uzimanjem probiotskih proizvoda pokušavamo da uspostavimo ravnotežu crevne mikroflore.

Literatura:

  • Lacy et al. Rome Criteria and a Diagnostic Approach to Irritable Bowel Syndrome. J Clin Med. 2017 Oct 26;6(11).
  • Dolinar-Kante. Razdražljivo Črevo. Združenje zdravnikov družinske medicine. 2014.
  • Kim et al. Sex-Gender Differences in Irritable Bowel Syndrome. J Neurogastroenterol Motil. 2018 Oct 1;24(4):544-558.
  • Guarner et al: World Gastroenterology Organisation Global Guidelines: probiotic and prebiotics. February 2017.

Izaberite provjerenu kvalitetu

waya kartica vernosti

Kartica vernosti WAYA®?

Prilikom kupovine tri proizvoda WAYA® kapi, dobićete jedan proizvod besplatno!

Kako? Popunite karticu vernosti, dodajte sakupljene račune i pošaljite ih na našu adresu.

Preuzmi karticu
back to top